[...] - Uginanie ramion ze sztanga 12<10=10<8 - Uginanie ramion ze sztangielkami w uchwycie młotkowym 10=10=10=10 ten sam problem mam 2x5kg... i nie wiem czy nie zastapic czyms innym Piątek: Nogi: - Przysiady za sztanga na barkach 10<8<6=6 - Wspięcia na palce 20<12<10=10 Barki: - Wyciskanie sztangi z za głowy 12<10<8=8 - [...]
Witam od około miesiąca jestem na diecie ketogenicznej czuję się świetnie mam insulinooporność, od ok 2-3 tyg wyskakują mi ropne duże pryszcze na plecach, którę się ciezko goją i powstają nowe. Czym to może być spowodowanie? czy jest to objaw obciąznia watroby? Wcześniej nie miałem żadnych problemów z wyżej wymienionymi problemami. mam 35 lat [...]
[...] 6. ryż brązowy 100 g dodatkowo: ZMA apteczne oraz tran w kapsułkach 6 posiłek w myśl złożone węgle na noc w celu poprawy jakości snu, bo wcześniej jadłem jajka i oliwę, po czym było mi niedobrze i ciężko zasnąć. PROBLEM: Mam za dużo posiłków i często nie zdążę zjeść wszystkiego na czas, więc 5 posiłek jem przed spaniem, dorzucając do niego [...]
Czesc, mam pewnien problem od około 4-5 miesięcy mam mdłosci ale nie sa one az tak duze że czuje ze zaraz zwymiotuje w mniejszym stopniu ale niestety są czasami sie nasilają i to baardzo przeszkadza.. przynajmniej na lekcjach.. gdy sie nasilą i niewiem czy zwymiotuje/wyjsc do ubikacji/przejdzie mi itd.. Czym to moze byc spowodowane? Promieniami od [...]
pierwszy raz biore jakiekolwiek odzywki i nie mam pojecia w ogole czy dobrze biore (najlepiej jakby ktos mi napisal jak krowie na granicy co po czym brac i ile) bo chodzi mi o to zeby doszlo mi sily ( i jesli nieodlacznym elementem tego jest nabranie masy no to niech bedzie(tylko zebym nie byl gruby jak klocek)). Waze 82 kg, wzrost 187 cm treningi [...]
[...] to bo waze 70 kg przy wzroście 177 i nie mam duzo tkanki tłuszczowej to powinno na mnie bez problemu działać wiec moze jak bym to połaczył co wyzej napisałem ??? Albo moze z czym jeszcze łaczycie tauruyne?? macie pomysły?? W efedryne i fete sie nie bawie nie warto kosztem skutków ubocznych Zmieniony przez - Maveerick w dniu 2007-08-27 13:55:33
Siema krótkie pytanko do was, sądzę że ankieta jest zbędna. Cykl 12 tyg teść prop. Na odblok mam jedną paczunie cloma 12 tab i 4 opakowania hcg 5000. Co z czym i kiedy najrozsadniej waszym zdaniem ?
w jakiej postaci spozywac lososia? w jaki wy spozywacie? wedzony czy jakis w oleju albo bog wie z czym doradzcie bo jutro ide juz kupic skl.na dietke bo zaczynam :D
[...] ZA CHAOTYCZNY STYL PISANIA ! Więc tak mam duży problem z żołądkiem Od dłuższego czasu (powiem wprost,parę lat) utrzymują mi się dziwne wzdęcia,bulgotania w brzuchu.Nie wiem czym to jest spowodowane,jednak to trochę krępuje jak w klasie ktoś usłyszy taki dźwięk podczas ciszy (jest naprawdę głośny),jedzenie (że niby burczy w brzuchu) nic nie [...]
[...] czy tez korzystac np. tylko z rowerka lub bieżni 3. czy nastepująca forma treningu jest treningiem interwałowym ( 2 min. rozgrzewka (5 km/h), 1 min. trucht 7 km/h nastepnie co minutę zwiększam szybkość- 8,9,10 - a potem wracam na 7 i tak 4 razy, przy czym po 10km/h w ostatniej serii dodaje 11km/h ostatnia minuta to 5 km/h będę wdzięczny za uwagi
[...] od bólu... nic nie pomagało, nie szko wytrzymać z bólu, jechałam do innego doktora, który wysłał mnie do szpitala... dostałam 2 zastrzyki i byłam tydzien w szpitalu w czym 6 dni cały czas na kroplówkach od bólu i na tabletkach. W szpitalu zrobione mi tylko prześwietlenie i gdy bóle ustawały puszczono mnie do domu... miałam jeszcze kontrole [...]
witam. czym sie różni kreatyna mono od jabłczanu i XP. Słyszałem też o CP. w jakiej kolejności powinnmjo sie je brać? Chodzi mi oto od czego zacząć ile brać zeby przejcs na inną itd. Dzieki
Dzień Doberek. Czym może być spowodowane ,że przy najmniejszym uderzeniu leci mi krew z nosa.Ktos przypadkowo mnie lekko walnie nie boli mnie to ale i leci dużo krwi.Jeszcze się nigdy nie biłem,to jak dostanę w nos to sie wykrwawię na śmierć chyba.14lat 59kg/166cm
[...] macam sie sam;] a objawów tzn swędzenia czy bólu nie bylo) u mnie pod lewym sutkiem guzka o średnicy ok 1cm sutek zmienia się pod wpływem ciepła jak mam dojść jakie to gino po mecie czy po m drollu i czym leczyć nolva + duże dawki b6 ? Jakie badania powinienem zrobić na co? wy braniem nolvy jeszcze bardziej nie namieszac Z góry dziękuje za odp.
Otóż mam dosyc popularny probelm z jedzeniem w czasie szkoły. Chciałbym zacząc nosic w pojemnikach ryż lub twarogi. I rodzi sie pierwsze pytanie. Z czym przygotować ryż, żeby był prosty do przygotowania i aby mógł spokojnie polezc przez noc (bo jedzenie bede przygotowywal wieczorem poprzedniego dnia). Dwa : Czy twaróg z jakimś jogurtem wytrzymie [...]
czym podbijać kalorie w szkole? mam bardzo krótkie przerwy i mało czasu na jedzenie, apetytu w szkole za bardzo też nie mam. Chodzi mi glownie o weglowodany, czesto nie daje rady ich nabic, np dzisiaj ma nieciekawa sytuacje. http://scr.hu/1z8o/stiv9
czy mozna miec prostate w mlodym wieku i jak sie to objawia czym sie ta chorobe leczy czy konieczna jest kosultacja z lekarzem czy na raka prostaty mozna umrzec czy rak prostaty robi przerzuty i gdzie
[...] nic nie mam sił. Dodam, że nigdy takiego czegoś nie odczuwałem. Wstaje o 6:45. W domu jestem przeważnie po 14, nie raz po 15. Jem i nie całą godzinkę leżę oglądając TV, po czym idę na siłownię. Brakuje mi tej motywacji co kiedyś... Przychodzę i jestem zmęczony, czego przedtem nie odczuwałem. Odrabiam lekcje, na które mam trochę siły i się [...]
nie wiem jak ulozyc sobie diete niewiem od czego zaczac i co z czym sie je jezeli jestes osoba dojzała i znasz sie na tym prosze o kontakt 6664044 niewiem co mam napisac i co bedze potrzebne do napisania diety
[...] tzw' Playa'', ja zmieniam styl.. Spodnie z dziurami, wiadomo ser z dziurami też jest lepszy i droższy . Rozmiar jaki pisze :Eur 40,Mex 31 I wiem ze nogawki są zwężane przy czym buty prezentują się lepiej. Allegro oczywiście jest, więc nie ma problemu., w spodniach byłem z 8 razy..bez kłamania :) , mam dość trochę spodni dlatego też .. ;) no i [...]